鹽（要是收汁兒 可以不放鹽了 要不咸） 全部分類

超簡單不加鹽錫紙娃娃菜

下飯菜

娃娃菜了y,香菜,泰椒,蒸魚豉油,郫縣豆瓣醬,糖,大蒜,洋蔥,錫紙,香油,色拉油

綜合評分 7.9

古早味番茄肉沫面（除了油、鹽，不放任何調味品）

快手菜

番茄,豬肉,上海青,鹽、食用油

綜合評分 7.3

不放油的香煎五花肉

煎

帶皮五花肉,蠔油,醬（我用的冬陰功湯的蝦醬，可以用海鮮醬或者自己喜歡吃的醬）,生抽,生菜,姜,蒜

綜合評分 8.1

嬰兒輔食無鹽牛肉肉松

嬰幼兒

牛里脊,姜,橄欖油

綜合評分 7.9

芒果椰汁西米露（不需開火燜燒杯版）

酸甜

泰國綠西米,芒果,椰漿,牛奶,糖/蜂蜜,鹽

綜合評分 7.3

芒果椰汁西米露（不需開火燜燒杯版）

酸甜

泰國綠西米,芒果,椰漿,牛奶,糖/蜂蜜,鹽

綜合評分 8.3

只需要放鹽的芋艿栗子濃湯

素菜

芋艿（小芋頭）,栗子,鹽,植物油,水

綜合評分 7.2

只需要放鹽的芋艿栗子濃湯

素菜

芋艿（小芋頭）,栗子,鹽,植物油,水

綜合評分 8.2

不放油的辣妹快手健康營養早餐

早餐

雞蛋,烙餅（烙饃、任何餅）,火腿（香腸、熱狗、whatever）,老干媽（宇宙女神醬）

綜合評分 9.7

無鹽無油嬰兒牛肉松

嬰幼兒

牛肉,蔥,姜,料酒

綜合評分 7.4